首先，兒童對(duì)輻射異常敏感，且自我修復(fù)能力差。長期、過量的電磁輻射會(huì)對(duì)兒童的生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成直接傷害，導(dǎo)致記憶力減退、智力受損、骨骼發(fā)育遲緩，嚴(yán)重威脅兒童正常發(fā)育。

其次，兒童視神經(jīng)和視網(wǎng)膜處于發(fā)育不完善和不穩(wěn)定階段，眼睛調(diào)節(jié)機(jī)能十分脆弱，快速閃爍的圖像不適合兒童長期觀看。任何增加用眼負(fù)擔(dān)的行為都極易導(dǎo)致視網(wǎng)膜受損、視力下降、散光等。2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%，其中6歲兒童為14.5%。長時(shí)間集中注意力盯住屏幕引起視覺疲勞、眨眼次數(shù)減少，容易形成干眼癥，嚴(yán)重的可導(dǎo)致角膜炎。

再其次，長時(shí)間上網(wǎng)，活動(dòng)減少，容易影響兒童運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展，降低兒童的身體協(xié)調(diào)能力。有些兒童邊觀看屏幕邊吃東西，心不在焉，注意不到自己已經(jīng)吃飽了，熱量堆積，容易導(dǎo)致超重、肥胖和行動(dòng)遲緩。

最后，長時(shí)間上網(wǎng)致使兒童大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，不僅影響兒童的作息和睡眠，而且會(huì)引起體內(nèi)一系列復(fù)雜的生物化學(xué)變化，導(dǎo)致異態(tài)睡眠、睡眠節(jié)律紊亂等問題。

大腦需要在真實(shí)的環(huán)境和體驗(yàn)中才能健康發(fā)育。學(xué)齡前兒童的學(xué)習(xí)以直接經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，在游戲和日常生活中進(jìn)行。嬰幼兒需要觸碰、感覺、觀察和移動(dòng)真實(shí)的物體，通過多種感知覺通道建立對(duì)真實(shí)世界的豐富經(jīng)驗(yàn)。網(wǎng)絡(luò)提供的經(jīng)驗(yàn)多是間接的，限制了兒童的感覺體驗(yàn)。

網(wǎng)絡(luò)作為聲音和圖像的信息傳播媒介，其傳輸信息的方法具有形象生動(dòng)、信息刺激強(qiáng)、快速變換的特點(diǎn)，兒童接收到的感官刺激多且強(qiáng)烈，注意力總是處在不斷的轉(zhuǎn)移和分散狀態(tài)中。兒童習(xí)慣了這樣強(qiáng)烈的刺激后，對(duì)普通的平面圖書可能失去興趣。研究表明，3歲以下兒童每天多看1小時(shí)電子屏幕，7歲前注意力紊亂的概率會(huì)增加10%；如果一天看3小時(shí)，概率會(huì)上升到30%。

而且，過度沉迷電子產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致兒童認(rèn)知能力下降。上網(wǎng)過多導(dǎo)致兒童在多個(gè)情景和畫面的滑動(dòng)及快速瀏覽中，迫不及待地刷下一張圖片、看下一段視頻、玩下一個(gè)游戲，往往來不及反應(yīng)和思考，就被動(dòng)接收下一個(gè)信息，不利于發(fā)展兒童的主動(dòng)思考和積極思維。研究表明，長時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲，會(huì)影響兒童想象力和創(chuàng)造性思維的發(fā)展。

此外，網(wǎng)絡(luò)視頻語速通常較快，只需要兒童通過眼睛和耳朵來看畫面、聽聲音，是一種被動(dòng)的、單向的輸入，缺少主動(dòng)輸出和交流過程，兒童語言表達(dá)和溝通能力得不到鍛煉。同時(shí)，兒童長時(shí)間盯著電子屏幕時(shí)，眼球定格在屏幕后就不運(yùn)動(dòng)了。沒有視線的移動(dòng)，閱讀時(shí)就會(huì)出現(xiàn)障礙，或重復(fù)字詞，或添字，或吞字，或跳行，或串行。

過多的網(wǎng)絡(luò)生活減少了兒童與父母、同伴等的人際交往與互動(dòng)，失去了很多社會(huì)學(xué)習(xí)和實(shí)踐的機(jī)會(huì)，影響了其社會(huì)性發(fā)展，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致社交障礙。研究發(fā)現(xiàn)，兒童接觸電子屏幕時(shí)間過長，會(huì)導(dǎo)致其識(shí)別情緒能力下降；長期玩網(wǎng)絡(luò)游戲，導(dǎo)致兒童對(duì)周圍人冷淡甚至回避，性格逐漸變得內(nèi)向甚至孤僻；嬰幼兒過早接觸視屏、每日觀看視屏過多、單次接觸視屏?xí)r間過長，均可能增加類似孤獨(dú)癥的行為。

同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)對(duì)于兒童來說是新奇事物，兒童有強(qiáng)烈的好奇心，自我控制能力弱，容易上網(wǎng)成癮。質(zhì)量參差不齊的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容和網(wǎng)絡(luò)游戲，容易讓缺乏是非辨別和抵抗誘惑能力的兒童迷失方向；部分不健康、不安全、不文明的信息，容易導(dǎo)致兒童的認(rèn)知偏差和行為上的模仿，引發(fā)一些不良行為。

首先，父母應(yīng)多陪伴孩子一起玩玩具做游戲，發(fā)展一兩項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)，一起閱讀有趣的圖書，或講故事、玩拼圖等，通過互動(dòng)式非屏幕活動(dòng)，加強(qiáng)親子溝通，用關(guān)懷和陪伴取代電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)。

其次，家長和孩子要約定好每天玩電子產(chǎn)品的時(shí)間并堅(jiān)持嚴(yán)格把控，讓孩子從小知道有規(guī)矩就要遵守，鍛煉意志力。不要將玩電子設(shè)備當(dāng)作某種行為的獎(jiǎng)罰交易,那只會(huì)讓孩子潛意識(shí)里增加對(duì)電子產(chǎn)品更多的期待。

最后，家長要關(guān)注和了解孩子接觸的網(wǎng)絡(luò)世界。如果發(fā)現(xiàn)孩子喜歡或有些沉迷某個(gè)游戲或動(dòng)畫片，不要著急制止，先了解他喜歡的原因，再用積極的方法引導(dǎo)，讓網(wǎng)絡(luò)成為孩子學(xué)習(xí)與生活的工具，而非綁架生活的玩具。當(dāng)然，家長在對(duì)孩子提出所有要求時(shí)，都要以身作則，為孩子做好的榜樣。